top of page



Laura RICHARD
2 mars 20232 min de lecture
Alimentation intuitive :quelles associations avec les comportements de gestion du poids ?
Manger de façon intuitive – c’est-à -dire selon ses signaux de faim et de satiété – est une des stratégies proposées pour améliorer son...
0 vue
0 commentaire



Laura RICHARD
2 mars 20231 min de lecture
4 avantages d’avoir un coach de fitness !
1- La motivation : C’est la base pour prendre du plaisir et progresser en sport, la MOTIVATION ! Durant un cours, le coach sera-là pour...
4 vues
0 commentaire
bottom of page