top of page


Laura RICHARD
2 mars 20232 min de lecture
Quels sont les meilleurs sports pour la santé ?
L'activité physique est recommandée pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit par l'Organisation Mondiale de la Santé. Mais quels sont...
1 vue
0 commentaire


Laura RICHARD
2 mars 20232 min de lecture
Sport : il n'est jamais trop tard pour commencer !
Marcher, courir, pédaler, nager… Qu’importe. Une nouvelle étude confirme l’importance de la pratique régulière d’une activité physique,...
32 vues
0 commentaire


Laura RICHARD
2 mars 20231 min de lecture
4 avantages d’avoir un coach de fitness !
1- La motivation : C’est la base pour prendre du plaisir et progresser en sport, la MOTIVATION ! Durant un cours, le coach sera-là pour...
4 vues
0 commentaire
bottom of page